健康にも集中にも

そろそろ11月の定期テストが視界に入ってきました。

近隣の中3生はとうとう2週間後となりました。
1・2年生はその1週間後です。

今学校で勉強しているところは、テストに必ず出てきます。
聞き逃さないようにしっかり学びましょう。

  

家では、1学期の定期テストの範囲の後からが今回の範囲となると思うので
思い出し復習を始めましょう。

必死で勉強する犬

  

この2週間を乗り切るには体調管理も必要です。
急に寒くなってきているので足を冷やさないようにしましょう。

「頭寒足熱」(ずかんそくねつ)頭は冷やして足は温かくすると
健康に良いと言われています。

さらに、頭が涼しい状態の方が脳機能が上がり、集中できるとも言われています。

  

早く寝てスッキリした頭で授業を受け、
家でも足元を温めながら勉強しましょう。

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