公立校入試まで、とうとう後10日ほどとなりました。
中3生さんの必死さが伝わってきます。
最後まで走り切って欲しいと思います。
もちろん、そのためにあすなろ学舎も全面バックアップです！
これからは健康面にも注意が必要です。
冷やさない
食べすぎない
睡眠を削らない
これを疎かにしないでください。
冷えは風邪を引き寄せます。
寒いなと感じる前に暖かい服装を心がけましょう。
このところ、ものすごく暖かくなったり厳しく冷え込んだりと天候の差も激しいです。
対応できる服装、湯船に入って温まることも心掛けてください。
食べすぎない
なんでもそうですが「過ぎる」のは体の負担になります。
お腹いっぱいになりすぎると眠くなり、その後の学習にも影響がでる可能性もあります。
消化にも負担がかかります。
栄養のあるものを腹八分で！
睡眠を削らない
眠い頭では勉強しても頭に入らないです。
あれも勉強したい、ここも暗記したいという気持ちは分かりますが
睡眠不足では効率が落ちます。
スッキリした頭で集中していきましょう。
受験生は、あと残り少ない日にちです。
勉強ももちろんのこと、ここもしっかり忘れずに走りぬきましょう！
そしてこれは受験生さん以外の子たちも同様です。
受験前、定期テスト前も大事ですが、
季節問わずこの3点をしっかり押さえ
勉強に挑みましょう！
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