風邪対策をしっかりと

 

みなさん、こんにちは!!

一雨ごとに秋が来る・・・という言葉もあるように、

秋の始まりはとても風流なものですが・・・

最近は毎日のようにゲリラ豪雨

一雨どころか、滝のような雨が続きましたね (^_^;)

そして気温も急激に下がってきました。

教室内で気になり始めたのが・・・

こほん 

こほん

そう、咳です (>_<)

この急激な気温差で風邪をひき始める人が出てきました。

ですが、中3生は来週に大事なテストを控え、休んでる暇はありません。

風邪をひかないように、対策を万全にしましょう!!

なんだかんだいっても、一番の風邪予防は

うがい手洗い!!

お医者さんも実践しているし、私の経験から言ってもこれが一番ですね。

そして、ひいてしまった人はビタミンCをたくさん摂るのがおススメです♪

うがい手洗いをしっかりと。

よく食べて、早い時間に眠る。

規則正しい生活をしていれば、怖いものはないですよ。


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