みなさん、こんばんは。
発寒の学習塾・あすなろ学舎です。
今日も雨がすごかったですね(^_^;)
みなさん、蒸し暑いからと言って濡れたままの服で風邪などひかないでくださいね！
台風の影響とのことですが、直撃を受けている地域のみなさんの、
被害が最小であることを祈ります。
さて、期末テスト終わったし、
これから三者面談始まるし、
なんか気分どんより･･･
なんて人いませんか？
だいじょうぶ、それ、あなただけじゃないです！！
台風が近づくようなお天気のとき、大気圧も大きく体に影響してくるんですよ！
胸が苦しくて、
頭も重くて痛くて、
全然すっきりしない！！
これ、大気圧がみんなの体を上からぎゅぎゅーーーっと押して
本当に重苦しくなっているんですよ～
こんな時は、体を動かしてみてください。
ぎゅぎゅって圧力で血の巡りが悪くなっているのを、
体を動かしてすっきり流しちゃいましょう♪
学校で体育がある人はじゃんじゃん体を動かして！
帰宅部で今日は体育ないよ～という人も、
背伸びしたり、ストレッチしたり♪
うつうつ気分を吹き飛ばそう――！！
