お知らせ 2022年1月24日 落ち着きましょう 新型コロナウイルスが、またも広がり始めています。 重症化はほとんどないとのことですが、感染力は強いようです。 みなさん充分に気をつけましょう。 かからないのが一番です！ まずは落ち着いて、今の自分にできることを心掛けましょう。 ウイルスに負けない身体を作ることが肝心です。 睡眠はきちんととっていますか？ 質の良い睡眠が、健康の基礎になります。 寝る前に携帯やタブレットを見過ぎるのは、質の良い睡眠の […]
