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体育の日

  • 2022年10月8日

ウォーミングアップから

スポーツの日が近づいてきています。 みなさんは運動していますか? 私は運動が苦手です。特に走ることが大の苦手です。 しかし歩くのは嫌いではありません。 スポーツはウォーミングUPをしないと体を壊してしまいます。 急激に動かすと怪我をしてしまうこともあります。 どんなスポーツも、いきなりプロになれるわけではなく 簡単なところから始めて、少しずつ上手くなっていきます。 勉強も運動と同じで、急にできるよ […]

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